Accompagnement
individuel

L’espace de travail proposé se situe à la rencontre de ses pensées, de ses émotions et de ses actions. Il est comme à la fois un « lieu sacré » et un « temps suspendu ». Un moment de silence, hors de ses habitudes, au profit de l’écoute et de la découverte de ses ressources profondes.

Un temps en trois mouvements

Rassembler

Dans une première étape, le sens du travail est de s’accueillir et de se rassembler dans ses différentes dimensions – pensées, émotions, corps – pour prendre conscience de :

  • ses croyances, représentations, drivers ;
  • ses émotions, et notamment ce qui fait réagir ;
  • ses comportements, son impact et la qualité de ses relations aux autres.

Rétablir

Dans une deuxième étape, il s’agit d’œuvrer à rétablir un lien harmonieux entre les différentes dimensions -penser, sentir, agir- , pour se centrer, aller au cœur de soi-même.

Découvrir un espace d’ancrage et de fluidité dans lequel les questions semblent beaucoup plus évidentes et les réponses beaucoup plus lumineuses et simples que dans la vie normale.

Agir

Enfin, éclairé par ces étapes d’exploration et de compréhension nouvelle, le client est responsable du plan d’actions à mettre en œuvre. Ainsi, il va expérimenter, au cours des semaines suivant la session de coaching, de nouvelles croyances, de nouveaux comportements, et, ce faisant, de nouvelles façons de réagir émotionnellement. Il va s’autoriser à tenter du nouveau vraiment nouveau.

À propos des séances de coaching

Les séances de coaching sont possibles à tout moment de sa carrière.

Elles se réalisent au présent.

Elles peuvent être engagées à un moment particulier de son évolution professionnelle : prise de fonction, envie d’évolution, départ à la retraite, projet ambitieux et/ou moments difficiles, comme perte de sens, épuisement, maladie ou maladie/disparition d’un proche aimé.

Le travail peut se faire sur 3 séances, sur une dizaine, ou « ad libitum ».
Elles durent en moyenne 2 heures.

L’objectif est de repartir de chaque session apaisé et vivifié, comme tonifié, dans une énergie de rayonnement au service de soi, des équipes et des organisations.